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| 白山藥蒸鯽魚做法介紹 | |
| 發(fā)布時(shí)間：2014/5/16 15:35:06 點(diǎn)擊次數(shù)： | |
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白山藥蒸鯽魚做法介紹 材料
主料：鯽魚350克，山藥100克，
調(diào)料：大蔥10克，子姜10克，鹽2克，味精1克
做法
1.鯽魚去鱗及腸雜，洗凈，用料酒、鹽腌15分鐘。
2.山藥去皮、切片，鋪于碗底，把鯽魚置上，加蔥段、姜片、鹽、味精、少許水，上屜蒸30分鐘。
小訣竅
健康提示：
1.補(bǔ)虛益腎，利水消腫。
2.適用于腎虛體弱、腎炎、遺尿、遺精、尿頻不利、水腫、帶下等。
食物相克：
鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。
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